Archivio categoria: 4. PESCE

PIATTO UNICO: CECI E CIPOLLE, SGOMBRO E VALERIANA

INGREDIENTI: 4 persone 1 scatola di Ceci  2 Scalogni o 2 cipolle di tropea  1 barattolo di Sgombri sott’olio 1 confezione di Valeriana Pepe Olio   DIFFICOLTA’: facile TEMPO: 15 min  

POLPO IN INSALATA

INGREDIENTI: 4 persone 1 Polpo pulito 4 Patate 1 Tappo di sughero Pepe Olio   DIFFICOLTA’: medio TEMPO: 50 min

ORATE CON CAPPERI E OLIVE

INGREDIENTI: 2 persone 2 Orate fresche eviscerate Capperi Olive taggiasche 1 Patata Pepe Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 45 min

ORATE CON CAPPERI, OLIVE E POMODORINI

INGREDIENTI: 2 persone 2 Orate fresche eviscerate Capperi Olive taggiasche 1 Patata 10 Pomodorini datterini Pepe Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 50 min

BRANZINO E PATATE AL FORNO

INGREDIENTI: 2 persone 2 Branzini  freschi eviscerati 4 Patate Pepe Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 50 min

ORATE E PATATE AL FORNO

INGREDIENTI: 2 persone 2 Orate fresche eviscerate 4 Patate Pepe Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 50 min

PASTA PANTESCA A MODO MIO

INGREDIENTI: 2 persone 160 gr Pasta di Kamut 10 Pomodorini datterini  4 Acciughe sott’olio 5 Capperi 6 Olive taggiasche Aglio Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 30 min

SALMONE AL WOK

INGREDIENTI: 4 persone 1 confezione di Salmone surgelato IKEA Timo Pepe Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 20 min

SALMONE CON CAPPERI E OLIVE

INGREDIENTI: 4 persone 1 confezione di Salmone surgelato IKEA Capperi Olive taggiasche Olio   DIFFICOLTA’: semplice TEMPO: 20 min