ZUCCHINE TONDE

INGREDIENTI: 2 persone

• 300 gr di Zucchine
• Origano
• Sale
• Olio

DIFFICOLTA’: facile TEMPO: 15 min CALORIE: 60 KCal a porzione

1. Lavate e tagliate le zucchine a metà e poi a spicchi. Prendete una padella mettete un filo d’olio e quando è calda aggiungete le verdure e fate cuocere a fuoco medio per qualche minuto.

2. Aggiungete l’origano e il sale e portate a fine cottura. 

3. Una volta cotte, servite.

 

Le zucchine tonde, come tutte le zucchine, sono una fonte di nutrienti importanti, tra cui vitamine, minerali e fibre. Sono anche una buona fonte di antiossidanti e hanno un basso contenuto calorico.